Presse & Medien

Über die stoffliche, neurobiologische Seite des Burnouts spreche ich zwei Folgen lang mit Marco Nörenberg und Isabell Crucean, die die besonderen Risikofaktoren für Stresserkrankungen unter deutschen Betriebsräte in den Blick nehmen.

Mit dem Fokus auf das Thema Vereinbarkeit für berufstätige Eltern, unterhalte ich mich mit Elisabeth Thiessen darüber, wie es mir persönlich gelingt, Job und Familie zu vereinen und was ich jungen Eltern in Sachen Burnoutprävention empfehle.

Mit Mari Tufenkchyan spreche ich darüber, woran man merkt, ob man auf dem Weg in ein Burnout oder gar schon mitten drin ist, wie man mit den entsprechenden Symptomen umgehen und vor allem darüber, wie man vorbeugen kann.

Johanna Mühlbeyer vom Beratungs-Start-up Equalate und ich führen ein sehr offenes Gespräch über meinen ganz persönlichen Weg ins Burnout und aus dem Burnout heraus, sowie über den Umgang mit dem Thema Mental Health in Gesellschaft und Unternehmen.

Mit Kerstin und Sabine spreche ich, in ihrem stets sehr unterhaltsamen Podcast für Frauen über 50, zu den Themen Burnout und Boreout. Aber auch über toxische Beziehungen - am Arbeitsplatz sowie im Privaten - und den weiblichen Drang nach Perfektionismus.

Was können Unternehmen und Führungskräfte für die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun? Welche Rolle sollte die Personalabteilung spielen?
Über diese und viele weitere Fragen habe ich mit Matthias Wirges gesprochen.

Sept 23

Warum CEOs den „Krisenmodus“ mittlerweile als normal bezeichnen, die Burnoutzahlen, bzw. Burnoutsymptome auch unter Top-Führungskräften in die Höhe schnellen und was es aus meiner Ansicht braucht, diesen Trend aufzuhalten.

Aug 23

In diesem Interview spreche ich über meine ganz persönlichen Erkenntnisse und Learnings aus dem Burnout, über die Eigenverantwortung des Einzelnen sowie Präventionsmaßnahmen durch Arbeitgeber.

Feb 23

Mit der „Welt“ habe ich darüber gesprochen, ob die Idee der 4-Tage-Woche aus meiner Sicht Entlastung oder Stressverstärker ist und welche Arbeitsform dem Einzelnen hilft, seine Performance zu steigern und Stress zu reduzieren.

Nov 22

Ist Burnout die neue Pandemie? Über den besorgniserregenden Anstieg psychischer Erkrankungen, die sinkende mentale Gesundheit in Deutschland, Stressbewältigung als Schlüsselqualifikation, sowie meine persönlichen Erfahrungen und Präventionstipps.

Nov 22

Mit der STRIVE habe ich darüber gesprochen, wer besonders anfällig für Burnout ist, was genau auch stofflich im Körper passiert, wenn man die Frühwarnsymptome ignoriert und ab wann man zum Arzt gehen sollte.

Mai 21

Über die Coachingmethode „Superheld:innenreise“, die ich gemeinsam mit einem Geschäftspartner in Form von Team-Events, Gruppen-Workshops und Einzelcoachings - für Führungskräfte sowie Coaching-Einsteiger:innen - entwickelt habe.